SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Białej

16 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Pierwsze kroki do... zerwania z nałogiem palenia / Simon Atkins ; [tłumaczenie z języka angielskiego Paulina Zaborek]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, 2014. - 95, [1] strona : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Atkins Simon Zaborek Paulina (tłumacz)

Forma i typ

Książki

Temat

Palenie tytoniu

Gatunek

Poradniki

Wielu jest takich, którzy uważają, że w życiu pełnym stresu nie poradzą sobie bez papierosów i że tylko dzięki nim potrafią się opanować w sytuacjach kryzysowych czy odprężyć pod koniec dnia pełnego napięć. Inni po prostu lubią sobie zapalić, bo ich znajomi również palą i nie ma nic przyjemniejszego, niż siąść w przytulnym miejscu z kieliszkiem wina czy filiżanką świeżo zaparzonej kawy i delektować się papierosem. Ale czy nawet im choć raz nie przemknęło przez głowę, że może lepiej byłoby rzucić palenie i zatroszczyć się o swoje zdrowie? W tej książce można znaleźć wszystkie informacje potrzebne do zrobienia pierwszego kroku w walce z nałogiem i do wytrwania w postanowieniu. Co faktycznie działa, a co nie? Nikotynowa terapia zastępcza? Tabletki? Papierosy elektroniczne? Aplikacje na smartfony?

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BIAŁA - WYPOŻYCZALNIA

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gry i zabawy dla dzieci / Małgorzata Cieślak ; il. Joanna Zagner-Kołat. - Warszawa : Wydawnictwo "Nasza Księgarnia", 2016. - 332, [4] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Cieślak Małgorzata. Zagner-Kołat Joanna (1971- ).

Temat

Gry i zabawy dziecięce.

Gatunek

Poradniki.

Na okł.: Nie trzeba wielu zabawek, by twórczo bawić się z dzieckiem oraz Od 1. miesiąca życia.

"Zrealizowano ze środków finasowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach Narodowego Programu Rozwoju Czytelnistwa"

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BIAŁA - WYPOŻYCZALNIA

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siła nawyku : dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie / Charles Duhigg ; [tł. Małgorzata Guzowska]. - Warszawa : Dom Wydawniczy PWN, 2014. - 422 s : il. ; 21 cm.

Autor

Duhigg Charles Guzowska-Dąbrowska Małgorzata

Temat

Zachowanie Decyzje Samopoznanie Samorealizacja

Gatunek

Poradniki

Nawyki mają potężną moc, a przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogowo palimy, bezustannie sprawdzamy wiadomości na Facebooku, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerów, zawsze ścielimy łóżka lub nie robimy tego nigdy. Charles Duhigg udowadnia, że odpowiednie pokierowanie wyrobieniem nowych lub zmianą dotychczasowych nawyków może diametralnie odmienić czyjeś życie, ale także funkcjonowanie społeczeństw, przedsiębiorstw, grup zawodowych, państw... Autor na sprawdzonych przykładach dowodzi, że świadomość, zrozumienie i zmiana nawyków pomagają osiągać wymarzone cele.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BIAŁA - WYPOŻYCZALNIA

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Znalazłam klucz do szczęścia : moja droga w poszukiwaniu tego, co w życiu najważniejsze / Ilona Felicjańska. - Warszawa : Edipresse Polska, 2016. - 309, [1] s. ; 21 cm.

(Edipresse Książki)

Autor

Felicjańska Ilona (1973- )

Temat

Samopoznanie Samorealizacja Uczucia

Gatunek

Poradniki

Napisałam, że jestem szczęśliwa, bo budzę się rano z uśmiechem, żyję tu i teraz, słucham emocji i jestem sobą. To oznacza, że każdą chwilę próbuję zauważyć i wykorzystać w pełni. Pielęgnuję w sobie sztukę pozytywnego myślenia, daję sobie prawo do przeżywania emocji i przede wszystkim akceptuję siebie i życie, które nie jest ani dobre, ani złe, po prostu jest takie, jakie jest. Pisząc te rzeczy nie zastanawiałam się nad definicją szczęścia. Wiedziałam jednak, że szczęście nie jest dane raz na zawsze, trzeba o nie dbać, pielęgnować ten stan. Ale najpierw trzeba je odnaleźć. I o poszukiwaniu szczęścia jest ta książka.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BIAŁA - WYPOŻYCZALNIA

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

ŁYSKORNIA - WYPOŻYCZALNIA

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

MŁYNISKO - WYPOŻYCZALNIA

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 1 (1 egz.)

NARMICE - WYPOŻYCZALNIA

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wędkarstwo polskie : podręczny poradnik / Andrzej Paruzel. - Poznań : "Publicat", 2014. - 174, [1] s. : il. kolor. ; 25 cm.

Autor

Paruzel Andrzej (1951- ).

Temat

Wędkarstwo

Gatunek

Poradniki

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BIAŁA - WYPOŻYCZALNIA

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jestem Bogiem podświadomości / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2014. - 374, [2] s. : il. ; 20 cm.

(W dżungli podświadomości / Beata Pawlikowska ; t. 5)

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ). Pawlikowska Beata (1965- ). W dżungli podświadomości ;

Temat

Samopoznanie. Szczęście.

Gatunek

Poradniki.

Bóg to siła mądrości i prawdy. Przynależysz do niej w taki sam sposób jak gwiazdy, planety i światło. Jesteś jej częścią. Ona mieszka w tobie jako nauczyciel. Kiedy nauczysz się słyszeć jego głos, poczujesz w sobie jego moc. Wtedy odkryjesz, że wszystko ma sens i znajdziesz właściwą drogę. Bo Bóg jest dobrem i prawdą w najczystszej postaci. Chodzi tylko o to, żeby znaleźć go w sobie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BIAŁA - WYPOŻYCZALNIA

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

MŁYNISKO - WYPOŻYCZALNIA

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 (1 egz.)

NARMICE - WYPOŻYCZALNIA

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Między światami / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Edipresse Polska, 2016. - 364, [3] s., [16] s. tabl. : il. (w tym kolor.) ; 22 cm.

(Edipresse Książki)

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ).

Temat

Samopoznanie Szczęście

Gatunek

Poradniki

Zawsze ciągnęło mnie w świat. Podczas podróży po świecie zaczęłam odkrywać, że dookoła nas jest znacznie więcej niż to, co widać na pierwszy rzut oka. W inkaskim mieście Machu Picchu w Peru, w buddyjskiej osadzie Bodh Gaya w Indiach, na poszarpanych wiatrem górskich bezdrożach Boliwii i na pachnących wiecznością sawannach Afryki. A my możemy dowolnie podróżować między wszystkimi światami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BIAŁA - WYPOŻYCZALNIA

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Trening szczęścia / Beata Pawlikowska. - Warszawa ; "G+J Gruner + Jahr Polska", 2014. - 509 s. : il. ; 19 cm.

(W dżungli podświadomości / Beata Pawlikowska ; t. 4.)

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ) Pawlikowska Beata (1965- ). W dżungli podświadomości ;

Temat

Samopoznanie Szczęście

Gatunek

Poradniki

Wiesz dlaczego tyle razy wydawało Ci się, że już wyprostowałaś wszystkie swoje myśli, a potem nagle odkrywałaś, że są tak samo poplątane jak zawsze? Bo za szybko ogłosiłaś zwycięstwo. Fałszywe kody podświadomości są jak uparta sprężyna. Myślisz, że już je zwinęłaś w nowy kształt, zaczynasz tańczyć z radości, a one łup! Walą Cię z powrotem po głowie. Kodów w podświadomości nie można zmienić w ciągu jednego dnia. I nie wystarczy jedna fantastyczna decyzja. Trzeba ją podejmować na nowo codziennie i ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć nowy sposób myślenia. To jest książka z ćwiczeniami. Pomogę Ci zbudować szalupę ratunkową i napisać instrukcję obsługi Twojego życia na wypadek dołu. Zrobimy listę pozytywnych rzeczy i takich, od których chcesz się uwolnić. Przypomnę Ci jaki jest twój cel i jak go skutecznie osiągnąć. Dalej, do dzieła! Beata Pawlikowska.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BIAŁA - WYPOŻYCZALNIA

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W dżungli zdrowia / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2014. - 366, [2] s. : il. ; 19 cm.

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ).

Temat

Odżywianie Samopoznanie

Gatunek

Poradniki

Zmieniałam się podczas podróży. Obserwowałam jak działa moje ciało i umysł w różnych krajach, gdzie inaczej żyje się na co dzień, używa się innych składników i przypraw do gotowania jedzenia. W niektórych częściach świata ludzie byli szczupli, zwinni i bardzo uważni. W innych - otyli, powolni i zatrzaśnięci w schematach. To było fascynujące. Eksperymentowałam na własnym organizmie i odkrywałam coraz to bardziej zdumiewające rzeczy. Od czego zależy zdrowie, siła ducha i bystrość umysłu? Zapraszam w podróż przez dżunglę zdrowia. (z okł.)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BIAŁA - WYPOŻYCZALNIA

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielka księga ciast Siostry Anastazji Siostra Anastazja Pustelnik FDC ; wstęp Andrzej Kozioł. - Kraków : "WAM", 2013. - 423 s. : il. ; 29 cm.

Autor

Pustelnik Anastazja. Kozioł Andrzej.

Temat

Ciasta

Gatunek

Poradniki

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BIAŁA - WYPOŻYCZALNIA

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielkanoc z siostrą Anastazją: przepisy wielkanocne / Anastazja Pustelnik. - Kraków : "WAM", 2016. - 175, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Pustelnik Anastazja.

Temat

Wielkanoc

Gatunek

Książki kucharskie Przepisy kulinarne Poradniki

Święta Wielkanocne tylko z Siostrą Anastazją! Na wielkanocnym stole oprócz tradycyjnej święconki i wszechobecnych jaj w każdej postaci, nie może zabraknąć żurku, białej kiełbasy, placanki, ćwikły z chrzanem, pasztetów czy pieczonych mięs. Zajączek wielkanocny, baranek, baby drożdżowe, baby ucierane, przekładane mazurki i wiele innych słodkości sprawią, że Święta Wielkiej Nocy będą nie tylko wyjątkowo smaczne ale i pełne radosnego ucztowania, na które zaprasza Siostra Anastazja wszystkich swoich Czytelników!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BIAŁA - WYPOŻYCZALNIA

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

ŁYSKORNIA - WYPOŻYCZALNIA

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 64 (1 egz.)

MŁYNISKO - WYPOŻYCZALNIA

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

NARMICE - WYPOŻYCZALNIA

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przepis na katastrofę / Tess Rafferty ; tł. Magdalena Krzysik. - Bielsko-Biała : Pascal, 2014. - 319, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Rafferty Tess. Krzysik Magdalena.

Temat

Rafferty, Tess Powieść amerykańska Kucharstwo Przyjęcia okolicznościowe Gospodarstwo domowe

Gatunek

Poradniki Pamiętniki amerykańskie

Gotowanie nie jest trudne. Jest podstępne. Książki kucharskie powinny zawierać osobny rozdział na temat rozczarowania, którego doświadczasz zawsze wtedy, kiedy najbardziej Ci zależy na przygotowaniu wspaniałych dań. To nie jest książka kucharska. To książka, po którą sięgasz, kiedy egzotyczne i wyrafinowane przepisy zawiodą akurat wtedy, gdy urządzasz przyjęcie dla najbliższych przyjaciół. Gotowanie to nie operacja chirurgiczna. Jesteś w kuchni. Tu nie musisz robić wszystkiego idealnie. Nie ważne, czy coś zawalisz, ludzie i tak to zjedzą i to ze smakiem. Cierpiałam, płakałam i walczyłam dla Ciebie, aby dostarczyć czy moje ulubione sprawdzone przepisy, które każde przyjęcie zamienią w sukces.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BIAŁA - WYPOŻYCZALNIA

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Opanuj swój wewnętrzny głos : jak w niecałe 30 sekund wygrać wojnę toczącą się w Twojej głowie i zyskać wyjątkowe życie! / Blair Singer ; [przekł. Natalia Pińkowska]. - Osielsko : Instytut Praktycznej Edukacji, cop. 2011. - 182 s. : il. ; 23 cm.

Autor

Singer Blair. Pińkowska Natalia.

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Osobowość Samorealizacja.

Gatunek

Poradniki.

Tyt. oryg.: "Little voice mastery : how to win the war between your ears in 30 seconds" 2011.

Twój wewnętrzny głos mieszka na niewielkiej przestrzeni rozciągającej się pomiędzy Twoim prawym a lewym uchem. To niesamowite, ale możesz go opanować w niecałe 30 sekund i zyskać wyjątkowe życie. Ta książka obala większość mitów dotyczących rozwoju osobistego i wskazuje skuteczne techniki do natychmiastowego zastosowania, które pomogą Ci dokonać głębokich i szybkich zmian w Twoim życiu

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BIAŁA - WYPOŻYCZALNIA

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potęga pewności siebie : doskonałe wyniki w każdej dziedzinie życia! / Brian Tracy ; przekład: Katarzyna Sobiepanek-Szczęsna. - Dodruk. - Warszawa : MT Biznes, 2019. - 180 stron ; 24 cm.

Autor

Tracy Brian (1944- ). Sobiepanek-Szczęsna Katarzyna.

Forma i typ

Książki

Temat

Pewność siebie Samorealizacja Sukces

Gatunek

Poradniki

Tytuł oryginału: The power of self confidence.

Autor książki wyjaśnia, jak można poprawić swoją „mentalną kondycję”, myśląc jak osoby, które osiągnęły szczyt w swoich dziedzinach. Będziesz powoli budować i utrzymywać coraz wyższe poziomy pewności siebie we wszystkim, co robisz. Pewność siebie pozwoli ci wyjść ze swojej strefy komfortu i podejmować ryzyko bez gwarancji sukcesu. Prowadząc cię krok po kroku, Brian Tracy pomoże ci zbudować fundamenty wiary w siebie, która będzie trwała przez całe życie. Odkryjesz, jak możesz ustalić, czego naprawdę chcesz, i uwolnisz osobiste siły, aby to osiągnąć.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BIAŁA - WYPOŻYCZALNIA

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cydr : jak zrobić cydr domowym sposobem / April White ,Stephen Wood ; przeł. Izabela Kołbon. - Poznań : "Publicat", 2016. - 151 s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

White April. Kołbon Izabela.

Gatunek

Cydr Poradniki

"Zrealizowano se Środków finasowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach Narodowego Programu Rozwoju Czytelnistwa"

Produkcja cydru ma tysiącletnią tradycję, a w ostatnich latach przeżywa prawdziwy renesans. Stephen Wood wraz z ekipą Farnum Hill Ciders podpowiadają w tej książce, jak robić go domowym sposobem. Przekonasz się, że to całkiem proste. Wystarczy zaledwie kilka składników i parę sprzętów. Cała tajemnica tkwi bowiem w jabłkach. W tej książce znajdziesz szczegółowe instrukcje dotyczące produkcji, oraz rady, jak profesjonalnie smakować cydr. Źródło: www.empik.com

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BIAŁA - WYPOŻYCZALNIA

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka kochania / Michalina Wisłocka. - Wyd. 13. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2016. - 381, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Wisłocka Michalina (1921-2005)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Życie seksualne

Gatunek

Poradniki

"Sztuka kochania" to poradnik dla par po raz pierwszy wydany w 1976 roku. Osiągnął rekordowe siedem milionów sprzedanych egzemplarzy i miał dziesiątki tysięcy pirackich dodruków. Mimo upływu czasu wciąż zadziwia aktualnością. Wisłocka nie tylko opisuje pozycje i zabawy seksualne, ale także zastanawia się nad naturą miłości i potrzebą zrozumienia drugiego człowieka. A przede wszystkim pokazuje nam, że kochanie to sztuka. Równo czterdzieści lat po premierze kultowego poradnika pojawia się on w zupełnie nowej odsłonie, ze wstępem prof. Zbigniewa Izdebskiego oraz nowym rozdziałem dotyczącym antykoncepcji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BIAŁA - WYPOŻYCZALNIA

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)