Radzenie sobie ze stresem
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(3)
Forma i typ
Książki
(3)
Poradniki i przewodniki
(2)
Proza
(2)
Dostępność
dostępne
(1)
wypożyczone
(1)
nieokreślona
(1)
Placówka
BIAŁA - WYPOŻYCZALNIA
(3)
Autor
Forssén Ehrlin Carl-Johan (1978- )
(1)
Fox Jason (1986 - )
(1)
Maclachlan Colin (1974 - )
(1)
Middleton Anthony (1981 - )
(1)
Ollerton Matthew (1972 - )
(1)
Sikora Jagoda
(1)
Stążka-Gawrysiak Agnieszka
(1)
Teodorczyk-Twardowska Anna
(1)
Vintrafors Katarina
(1)
Łopatka Bartłomiej
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(3)
Kraj wydania
Polska
(3)
Język
polski
(3)
Odbiorca
6-8 lat
(2)
Dzieci
(2)
Rodzice
(2)
0-5 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Temat
Powieść obyczajowa
(5213)
Powieść polska
(4220)
Powieść amerykańska
(3081)
Powieść angielska
(1679)
Powieść sensacyjna
(1560)
Radzenie sobie ze stresem
(-)
Powieść historyczna
(1034)
Powieść obyczajowa (dla dzieci)
(1011)
Kobieta
(876)
Romans
(698)
Powieść przygodowa
(642)
Bajka i baśń polska (dla najmłodszych)
(615)
Powieść francuska
(557)
Opowiadanie (dla dzieci)
(514)
Powieść niemiecka
(498)
Rodzina
(444)
Powieść polska (dla dzieci)
(423)
Kryminał
(406)
Powieść fantastyczno-naukowa
(384)
Relacje międzyludzkie
(383)
Tajemnica
(377)
Poezja polska
(371)
Miłość
(370)
Opowiadanie polskie
(362)
Bajka i baśń (dla dzieci)
(348)
Przyjaźń
(336)
Literatura polska
(327)
Polska
(323)
Wojna
(316)
Powieść rosyjska
(302)
Opowiadanie (dla najmłodszych)
(295)
Bajka i baśń (dla najmłodszych)
(277)
Opowiadanie obyczajowe
(269)
Lektura szkolna
(237)
Opowiadanie polskie (dla najmłodszych)
(237)
Powieść przygodowa (dla dzieci)
(236)
Trudne sytuacje życiowe
(206)
Historia
(192)
II wojna światowa (1939-1945)
(183)
Zwierzęta
(183)
Powieść norweska
(180)
Uczucia
(176)
Powieść angielska (dla dzieci)
(174)
Relacja romantyczna
(174)
Zabójstwo
(174)
Wybory życiowe
(172)
Sekrety rodzinne
(171)
Powieść psychologiczna
(166)
Małżeństwo
(158)
Powieść amerykańska (dla dzieci)
(156)
Opowiadanie polskie (dla dzieci)
(150)
Śledztwo i dochodzenie
(143)
Rodzeństwo
(140)
Dramat polski
(138)
Policjanci
(137)
Kucharstwo
(132)
Boże Narodzenie
(126)
Powieść biograficzna
(126)
Bajka i baśń amerykańska (dla najmłodszych)
(120)
Matki i córki
(114)
Bajka i baśń angielska (dla najmłodszych)
(106)
Powieść szwedzka
(106)
Powieść włoska
(106)
Biografia
(104)
Dzieci
(104)
Historia Polski
(103)
Sieradz
(103)
Horror
(100)
Prawo pracy
(96)
Saga skandynawska
(93)
Osoby zaginione
(92)
Powieść wojenna
(92)
Literatura
(91)
Bajka i baśń
(87)
Powieść kryminalna
(87)
Podróże
(82)
Powieść hiszpańska
(82)
Życie codzienne
(81)
Dziecko
(80)
Język polski
(79)
Nastolatki
(79)
Powieść fantastyczno-naukowa (dla dzieci)
(79)
Przestępczość zorganizowana
(79)
Opowiadanie angielskie (dla dzieci)
(76)
Wiersze (dla najmłodszych)
(76)
Żydzi
(74)
Dziennikarze
(73)
Pamiętniki polskie
(72)
Dziewczęta
(70)
Powieść kanadyjska
(69)
Opowiadanie obyczajowe (dla dzieci)
(68)
Powieść kanadyjska (dla najmłodszych)
(67)
Warszawa
(67)
Powieść przyrodnicza
(65)
Powieść czeska
(63)
Religia
(63)
Reportaż
(63)
Bajka i baśń niemiecka (dla najmłodszych)
(61)
Komiksy
(61)
Ludzie a zwierzęta
(61)
Lektura
(60)
Gatunek
Opowiadania i nowele
(2)
Poradnik
(2)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(2)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Zarządzanie i marketing
(1)
3 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Maurycy jest zwykłym chłopcem, który lubi jeździć na rowerze ,wspinać się na drzewa i bawić z przyjaciółmi. Właśnie przeniósł się z rodziną do nowego miasta, więc czeka go wiele nowych wyzwań i nieznanych wcześniej emocji… Ten tydzień naprawdę będzie wywrócony do góry nogami! Na szczęście Maurycy ma wokół siebie bliskich, którzy pomogą mu przetrwać ten czas i nauczyć się, jak radzić sobie z tęsknotą, bólem i strachem. Dzielny Maurycy i jego tydzień do góry nogami to niezwykła książka, która pomoże dzieciom radzić sobie z trudnymi sytuacjami. Bazując na psychologii behawioralnej i technikach komunikacji, uczy również rodziców, jak rozmawiać z dzieckiem, kiedy jest smutne, i jak wprowadzić je w spokojniejszy, szczęśliwszy nastrój nawet w najtrudniejszych sytuacjach.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BIAŁA - WYPOŻYCZALNIA
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jesteśmy śmiali, zwyciężamy. Brytyjskie siły specjalne SAS to elitarna jednostka o niezrównanej reputacji, zrzeszająca żołnierzy wszechstronnych – wyszkolonych do walki, wykonujących ryzykowne zadania pod presją, ale też powstrzymujących konflikty za pomocą sprytu i dyplomacji. Najlepszych z najlepszych. Poradnik ten stanowi lekcję życia i przywództwa prosto od specjalistów zahartowanych w najbardziej wymagających środowiskach. Wiele technik ich działania z powodzeniem można jednak przenieść do codzienności, dlatego książka opisuje przede wszystkim sytuacje, z którymi styka się każdy z nas, i proponuje przemyślane rozwiązania zainspirowane szkoleniami i doświadczeniami bitewnymi SAS. Jak skutecznie negocjować i odpowiadać na pytania pod presją? W jaki sposób zarządzać zespołem? Jak pokonać strach przed porażką? Autorzy odpowiadają na te i inne pytania, posiłkując się przykładami bliskimi życia: rozmową o pracę, kupnem domu, prowadzeniem własnej firmy czy radzeniem sobie z wrednym współpracownikiem. "Czterej żołnierze: snajper, komandos biorący udział w morskich operacjach antyterrorystycznych, ekspert od materiałów wybuchowych oraz człowiek, który przeżył "Operację Pewna Śmierć" – gwiazdy programu "Odważni wygrywają" – prezentują przewodnik na temat przywództwa i rozwoju osobistego. Pokazują, co zrobić, żeby osiągać sukcesy na każdej płaszczyźnie: w rodzinie, w biznesie i na froncie. Swoją determinacją, inspirują mnie od lat trzy grupy. Pierwsza to zawodowi sportowcy, którzy potrafią podporządkować cztery lata życia, by zdobyć olimpijski medal. Drugą są astronauci, którzy potrafią cierpliwie znosić niewygody, nawet miesiącami. A trzecią są właśnie zawodowi wojskowi – tacy, jak autorzy tej książki. Ich pasja, determinacja, dokładność i szeroki ogląd sytuacji są dla mnie drogowskazami w efektywności biznesowej. A niniejsza książka to narzędzie, które będzie mi towarzyszyć w podejmowaniu decyzji. Gorąco polecam". Jakub B. Bączek, trener mentalny olimpijczyków "Odpowiednie przygotowanie i trening umiejętności pozwalają działać efektywnie nawet w ekstremalnych warunkach. Jak zachować spokój i radzić sobie w sytuacjach trudnych, stresowych i kryzysowych, w których ceną jest życie i przetrwanie? Każdy z nas ma swoje wyzwania w sferze prywatnej i zawodowej, dlatego polecam lekturę tej książki, ponieważ pomoże spojrzeć na nie z zupełnie innej i nowej perspektywy". Piotr Śliwiński, coach, konsultant biznesu, twórca bloga "Manager z Głową"
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BIAŁA - WYPOŻYCZALNIA
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Razem z przedszkolakami Kubą i Lenką oraz ich przyjaciółmi odkryj proste sposoby na powrót do równowagi, gdy emocje biorą górę. Poznaj historie, które pokazują, że nie ma niegrzecznych dzieci – są tylko takie, którym skończyło się paliwo, czyli energia niezbędna do radzenia sobie z rozmaitymi bodźcami. Dowiedz się, jak zmierzyć się z typowymi dla dzieci w wieku przedszkolnym trudnościami takimi jak: - marudzenie przy wychodzeniu do przedszkola, - problemy w kontaktach z dawno niewidzianymi osobami, - zazdrość o rodzeństwo, - kłótnie z rówieśnikami, - drażliwość po dniu pełnym wrażeń, - unikanie mycia rąk, - kłamanie, - kłopoty z ubieraniem się. Opowiadania uzupełnione są przez części dla dorosłych opiekunów. Powstały one we współpracy z dr Jagodą Sikorą, psychologiem dziecięcym i facylitatorką podejścia Self-Reg. Pomogą ci zrozumieć, skąd biorą się trudności dziecka, i wesprzeć najmłodszych tak, aby radzili sobie coraz lepiej i rozwijali zdolność do samoregulacji (ang. self-regulation), czyli przywracania równowagi w obliczu stresorów. Po ogromnym sukcesie książki Self-Regulation. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę czas na nowe wyzwania i nowe wskazówki!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BIAŁA - WYPOŻYCZALNIA
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 M (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej